• ホーム
  • トピックス
  • 新型コロナウイルス感染症において高齢者として気を付けたいポイントをお知らせします(3月27日)

トピックス

新型コロナウイルス感染症において高齢者として気を付けたいポイントをお知らせします(3月27日)


ここから本文です。

長寿社会課 Tel382-9886 Fax382-7607
 新型コロナウイルス感染症の感染拡大防止のため、本市でも介護予防教室の中止や集いの場の自粛など、さまざまな対策をとっています。
 一方で、外出の機会が減ったことにより、高齢者の方が自宅で過ごす時間が長くなり、活動量の低下が懸念されます。動かない(生活不活発)ことにより身体や頭の動きが低下し、フレイル(虚弱)が進まないよう、自宅でもできる範囲で体を動かすことやバランスの良い食事を心掛けましょう。
 また、家族や友人との交流(あいさつ・電話による会話など)を大切にし、フレイル予防に取り組みましょう。

■高齢者として気を付けたいポイント PDF